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面食——购买面食要注意四个主要方面，许多消费者习惯于在超市购买steam头，蒸小笼包炉，蛋糕和其他主要食品，但购买时往往缺乏评估标准。

第三点：不要买油炸面食。许多人喜欢吃油炸面食，油条，油饼，曲折和蝎子。问题在于煎炸的危害太大。首先，高温会***大多数***。其次，面粉擅长吸油。油炸食品能量高且容易发胖。第三，油炸食品通常一天都不使用，油会产生很多致***和***物质。尽管油炸食品的营养不均衡，但毕竟不是。偶尔吃一点东西不会危害生命。由于孩子身体虚弱，父母应该监督孩子，并且每周吃不超过一次，包括油饼，油条，麻花，榛子，炸饼等，包括薯片和炸薯条。炸鸡翅，炸丸子和其他油炸食品。尤其需要警惕形状相对较薄的那些油炸食品，因为较薄且较易破碎的油炸食品，直通油炸时，加热温度越高，产生的***物质就越多。

汤的营养价值

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